2015年くらいから気分転換に週1~2回で8km程度ランニングしていた。基本的に毎回同じコースを走って、タイムが前回のランニングを上回るような感じで走っていた。なので割と（個人的には）速いペースで走っていたため、毎回結構きつかった（気分転換なのに）…

今日からブログを始めることにしました。 ランニング中心の内容になろうかと思います。 【ランニング歴】 2015年くらいから週1~2回程度。 最近長距離を走るようになった。 フルマラソンの経験はなし。 【目標】 そのうちフルマラソンを走りたい。 【場所】 …