初マラソンから5日ほどたって、ようやく脚の痛みが取れたのでジョギングにいった。まだ本調子には戻っていない感じもある。 途中から撃沈していたので、とくに振り返りたくもないが、一応振り返り。 前日までは雨の予報だったが、幸いにも午前中は曇りに予報…

鹿児島マラソンのタイムは4時間5分18秒でした。前半突っ込み過ぎて撃沈。28kmから先は脚がつりまくりながら地獄のキロ7ジョグでサブ4も達成できず。 天気は走りやすかったので、単純に飛ばしすぎと長距離練習不足だと思います。言い訳はしない。来期はしっか…

鹿児島マラソンのタイムは4時間5分18秒でした。前半突っ込み過ぎて撃沈。28kmから先は脚がつりまくりながら地獄のキロ7ジョグでサブ4も達成できず。 天気は走りやすかったので、単純に飛ばしすぎと長距離練習不足だと思います。言い訳はしない。来期はしっか…

2月は13ランで148.1kmでした。 鹿児島マラソンに向けて距離を落としたのもあるけど、ロング走を2回DNFしたのが大きいね。 正直調整失敗している感じもあるけど、今更どうしようもない。そして、明日は鹿児島マラソン。今日は鹿児島まで移動して受付に行った…