できるだけ健康的にrun

ビギナーランナー。適当にジョギング。

2019-04-30から1日間の記事一覧

4月まとめ

4月は4ランで25.0kmだった。 ちなみに、3月はフルマラソンを合わせて8ランで121.8km。 けっしてやる気を失ったわけではなく、フルマラソン後の足の調子が悪いため、距離を落としている。5kmくらい走るとお尻が痛くなる。ググった感じ梨状筋に問題がありそう…